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  環球時令沙律 2025   4.5.7  歐洲 篇:法 國 ,西班牙 ,葡萄牙 尋找世界的隐秘味道 4.5.7 漫遊歐洲 探討時令沙律 歐洲菜餚是廣泛概括包含許多歐洲國家之多種多樣的烹飪傳統。特點是菜品, 食材,和烹飪風格的多樣化,經過幾個世紀的演變。 關鍵方面譬如包括突出的肉類,乳制品和小麥粉麵包,另外地方特産例如意大利麵食,油酥糕點和各種芝士。 法國 菜餚是 法國的烹飪傳統 和習俗。 法國 國家菜是火上鍋  Pot-au-Feu , 是一種集合了各種家庭蔬菜和幾塊肉所組成的燉菜。它被認真考慮為 最典型的 法國 菜式,經常形容 為 最典型的 法國家庭 菜式 。它的名稱翻譯成“ 火上鍋”,反映它用一個鍋燉煮食材的 傳統 準備方法。它典型的材料包括牛肉, 紅蘿蔔 ,韭葱 leeks, 蕪菁 turnips, 和薯仔,一同在美味的肉湯中燜燉。它 經 常分兩道菜:首先 肉湯,跟着肉類和蔬菜。 芝士和葡萄酒是 法國 菜餚的 主要部分。它 們 在 區域和 國 家層面 扮演着不同的角色 ,有許多變化和原產地命名控制法律  appellation d'origine contrôlée (AOC)。 傳統 法國美食包括長棍麵包  baguette, 法式鹹派   quiche, 可麗餅   crepes, 牛扒薯 條  steak frites, 法式洋蔥湯  French onion soup, 巧克力麵包  pain au chocolate, 芝士火鍋  fondue, 紅酒燴雞  coq au vin,  巧克力慕斯  chocolate mousse,  法國蝸牛  escargot, 奄列   omelette, 庫克太太/先生三明治  croque madame/monsieur sandwiches。 一餐 經 常包括三道菜,開胃菜   hors d'œuvre or entrée,主菜  plat principal , 芝士 菜 fromage 或 甜 點  dessert, 有 時 沙律 在 芝士 菜或 甜 點前 。 西...
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  環球時令沙律 2025   4.4.7  歐洲 篇:英國 ,意大利 ,荷蘭                                                  2025/08/08         尋找世界的隐秘味道 4.4.7 漫遊歐洲 探討時令沙律 歐洲菜餚是廣泛概括包含許多歐洲國家之多種多樣的烹飪傳統。特點是菜品, 食材,和烹飪風格的多樣化,經過幾個世紀的演變。 關鍵方面譬如包括突出的肉類,乳制品和小麥粉麵包,另外地方特産例如意大利麵食,油酥糕點和各種芝士。 英國菜 餚擁有聯合王國的 烹飪傳統 和習俗,包括英格蘭,蘇格蘭,威爾斯和北愛爾蘭的區域性 菜 餚。 英國菜 餚的根源自土著凱爾特人  indigenous Celts  的 烹飪傳統,它顯著地受 隨後的征服浪潮所影響 和被塑造,明顯地羅馬人    Romans ,盎格魯-撒克遜人   Anglo-Saxons ,維京人  Vikings,  和  諾曼人  Normans  ;移民浪潮, 明顯地移民來自印度, 孟加拉, 巴基斯坦, 牙買加和 大加勒比地 區,中 國 ,意大利,南非和 東歐 主要 波蘭  ;接觸日益全球化的貿易;英語圈聯繫,特别美 國 ,加拿大,澳洲,和紐西蘭。 英國菜 餚 的 亮點和主食包括烤肉大餐, 全套英式早餐, 牧羊人派  shepherd's pie , 洞裡面的蟾蜍(烤香腸布丁) toad in the hole,和 炸魚薯條;和多款咸和甜的派,蛋糕, 撻和 油酥點心。 食品受 移民人口 影響 和 英國人 欣賞香料,令到新咖哩的 創造。其它 傳統 點 心包括乳脂鬆糕  trifle, 司康  scones, 苹果派, 英式椰棗太妃糖布丁  sticky toffee pud...