2024 龍年喜悦美食 下集
2024年2月10日 星期六
地點: Johnny 和 Michelle 之府上
時間:星期日 2024/01/21 ; 星期日 2024/01/28
拍照:Johnny
上集第一至五個賀年菜已發放,現在發表下集第六至十個賀年菜,請你慢慢瀏覽。
這個精美龍年喜悦美食菜單由Michelle設計。
6. 《發財好市》
髮菜蠔豉
髮菜音似發財,蠔豉音似好市。
金蠔和蠔豉同樣需要曬乾,不過兩者所曬乾的時間卻大有不同。金蠔又名生曬蠔豉,色澤金黃有光澤,需以乾燥的低溫及天然陽光生曬約2天,只保留蠔本身的30至40%水分,會用較優質的生蠔製作,及需要乾爽冷風吹曬,所以只有在冬天時才會生產,因此金蠔又叫「冬前蠔」。而金蠔口感比較濕潤、味道甘甜。為了追求肥美的口感和肉質,製成金蠔的蠔必須要高級、足夠飽滿,因此價錢也較貴。
蠔豉口感則較金蠔結實,製作蠔豉需要先將新鮮蠔煮熟再風乾,製作過程需要2至4星期,只有約20%蠔本身的水分。與金蠔不同的是,蠔豉並不特別講求季節,四季均有售。
材料:金蠔適量,乾冬菇1斤,冬菇水1碗,髮菜適量,紅葱頭(切粒)2粒,薑 1塊(連皮切厚片),紹興酒45毫升,生粉2湯匙,蠔油3湯匙,花生油適量,冰糖,生抽適量。
配菜:蓮藕,糯米,香菇,生菜葉,紅蘿蔔娃娃
金蠔解凍時切忌直接沖水,因為蠔的鮮味會大量流失,宜靠膠袋沖水,或只放在室溫鮮凍。
步驟:
1. 提前1日將乾冬菇過水冲洗,並用清水浸泡至軟身,冬菇水留起備用
2. 瀝乾冬菇水分,加入生粉撈勻醃好備用
3. 預先將已解凍的金蠔用濕布抹乾淨,並用清水浸泡髮菜半小時備用
4. 以中大火燒熱油鑊,煎香金蠔,盛起備用
5. 鑊中爆香薑片和紅葱頭後,將材料和剩餘的油倒入大鍋,以中火煮至滾起。鑊中不夠油可再添,要有足夠油分才爆得香。
6. 加入紹興酒和冬菇,快手兜炒後,加入冬菇水,繼續翻煮
7. 加入白開水至水量蓋過冬菇,蓋上鍋蓋,轉中大火煮至滾起。中途可打開鍋蓋翻拌材料,以防黐底。
4. 以中大火燒熱油鑊,煎香金蠔,盛起備用
5. 鑊中爆香薑片和紅葱頭後,將材料和剩餘的油倒入大鍋,以中火煮至滾起。鑊中不夠油可再添,要有足夠油分才爆得香。
6. 加入紹興酒和冬菇,快手兜炒後,加入冬菇水,繼續翻煮
7. 加入白開水至水量蓋過冬菇,蓋上鍋蓋,轉中大火煮至滾起。中途可打開鍋蓋翻拌材料,以防黐底。
8. 加入蠔油、冰糖、金蠔及白開水至水量蓋過所有材料,以中火燜煮約30分鐘
9. 最後放入髮菜,燜煮10分鐘至收水即成
韓式牛仔骨湯
韓式牛仔骨湯Galbitang是用牛仔骨Galbi,蘿蔔,大蒜,葱和其它食材烹調。Tang就是湯。
韓國粉絲 dangmyeon是用番薯淀粉制造,而中式粉絲是用綠豆、紅薯淀粉等做成。
材料:牛仔骨, 蘿蔔,韓國粉絲 dangmyeon,大蒜,洋葱,海帶,生抽 gukganjang,鹽,黑椒,葱
方法:
1. 將一鍋水煮滾, 放牛仔骨,中火煮10分鐘。然後用熱水冲洗牛仔骨,把骨的碎片除掉。
1. 將一鍋水煮滾, 放牛仔骨,中火煮10分鐘。然後用熱水冲洗牛仔骨,把骨的碎片除掉。
2. 把煮成半熟的牛仔骨,大蒜,洋葱和海帶放入一鍋水。蓋上煮滾,轉小火,燉1至1.5小時。需要時,加點水。燉5分鐘後,把海帶拿掉。
3. 把大蒜和洋葱拿掉, 加入蘿蔔粒,蒜蓉,煮至柔軟。
4. 韓國粉絲用熱水浸泡10分鐘,去除水分。燉泡好的韓國粉絲1-2分鐘。加生抽,鹽。
5. 把湯,牛仔骨, 蘿蔔,粉絲放在碗中。加葱絲點綴。灑點黑椒。
香草燜羊小腿
羊小腿是膝蓋以下腿的底部,新西蘭羊小腿肉質細嫩,没有任何羊膻味。
Rapini/Italian Broccoli,中文名稱〝意大利青花椰菜〞,又稱豆瓣菜,西洋菜心,屬十字花科,是一二年生水生草本植物。西洋菜心以質地脆嫩、多汁,色澤青綠的嫩莖葉供食用,清香爽口,營養豐富。
材料:羊小腿,紅葡萄酒(Cabernet Sauvignon),迷迭香(Rosemary)、牛至(Oregano)、百里香(Thyme)、月桂葉,洋蔥、大蒜、番茄,薑,鹽,黑椒,糖,粟米油
配菜:薯仔,紅蘿蔔,番茄,rapini/上海白菜娃娃
方法:
1. 用紙巾把羊小腿抹乾
2. 用鹽蘸在羊小腿
2. 用鹽蘸在羊小腿
3. 用平底鍋加菜油把羊小腿每邊燒灼至金黄,大概10分鐘,將羊小腿放在盤上備用。
4. 加洋葱粒,紅蘿蔔和薯仔在平底鍋,加鹽。煮大約10分鐘至柔軟,加大蒜,洋蔥和薑煮1分鐘至發出香味。
5. 放回燒灼好的羊小腿在平底鍋,加入番茄,紅葡萄酒,迷迭香、牛至、百里香、月桂葉,水。用大火煮滾,轉小火燉。
6. 蓋上燉2小時。
7. 把羊小腿反轉,燉多1小時,開蓋。
8. 把香草和香料拿走,用燉羊小腿汁和鹰粟粉打芡。
甜酸羅非魚
𩶘魚,又名羅非魚、吳郭魚、非洲鯽魚、非洲鯽、非鯽、福壽魚、聖彼得魚、越南魚、南洋鯽(仔)、南洋𩸙仔等,台灣改良之養殖品系又特稱台灣鯛。
羅非魚是一種熱帶魚,原產於非洲,是世界性養殖品種之一。羅非魚具有食性雜、生長快、適應性強、疾病少、雄性率高、羣體產量高、肉質好等特點,是聯合國糧農組織推薦的優良養殖品種之一。羅非魚良好的市場前景已是當前水產養殖,特別是淡水水產養殖中當家的養殖品種。
𩶘魚通常生活於淡水中,可以存活於在湖、河、池塘的淺水中,也能生活於出海口、近岸沿海等不同鹽份含量的鹹水中。牠有很強的適應能力,且對溶氧較少之水有極強之適應性。存活於海水的羅非魚,因海水鹽份使其肉質更加細嫩。
材料:羅非魚,大蒜,洋葱,薑,紅甜椒,紅蘿蔔,生抽,棕糖,水,麵粉,番茄酱,苹果醋,黑椒,鹽,糖,粟米油
羅非魚是一種熱帶魚,原產於非洲,是世界性養殖品種之一。羅非魚具有食性雜、生長快、適應性強、疾病少、雄性率高、羣體產量高、肉質好等特點,是聯合國糧農組織推薦的優良養殖品種之一。羅非魚良好的市場前景已是當前水產養殖,特別是淡水水產養殖中當家的養殖品種。
𩶘魚通常生活於淡水中,可以存活於在湖、河、池塘的淺水中,也能生活於出海口、近岸沿海等不同鹽份含量的鹹水中。牠有很強的適應能力,且對溶氧較少之水有極強之適應性。存活於海水的羅非魚,因海水鹽份使其肉質更加細嫩。
材料:羅非魚,大蒜,洋葱,薑,紅甜椒,紅蘿蔔,生抽,棕糖,水,麵粉,番茄酱,苹果醋,黑椒,鹽,糖,粟米油
方法:
1. 把羅非魚的内脏和鱗片除掉,用水洗淨,用紙巾把魚抹乾,用鹽,蒜蓉,薑蓉,洋葱蓉和黑椒腌1小時。放進焗爐350F度焗半小時至金黄。
2. 倒粟米油在平底鍋,放大蒜蓉,洋葱絲,薑絲,紅甜椒絲,紅蘿蔔絲,炒香,放,苹果醋,番茄酱,麵粉漿,黑椒,鹽,糖煮熟成甜酸醬汁。
3. 把焗好的羅非魚放盤,灑甜酸醬汁在魚上。
是我上星期一做給每星期來麥當勞開咖啡會的朋友分享
步步高升!鴻運當頭!
龍行龘龘
前程朤朤
生活䲜䲜
龘(音踏)
朤(音朗)
䲜(音業)
待續,
清宮御膳喜悦美食
發佈者:Chef Kar
Comments
Post a Comment